Lähteet ja päivitykset
Julkaisujen pitää kertoa, milloin sisältö on kirjoitettu, milloin se on päivitetty ja mihin tulkinta nojaa.
- PubMed, Duodecim, THL ja muut ensisijaiset lähteet.
- Päivämäärät ja epävarmuus esiin, ei piiloon.
Pohjoismainen toimitusnäkymä terveyteen
Näyttöön perustuvaa terveys- ja pitkäikäisyystietoa suomeksi.
Wello kokoaa tutkimusnäyttöä, käytännön tulkintaa ja selkeät aloituspisteet aikuisille, jotka haluavat ymmärtää terveyttään ilman hypeä, sirpaletietoa tai ylilyötyä optimointipuhetta.
Toimituksellinen perusta
Rauhallinen rakenne ennen optimointia.
Wello ei pyri näyttämään terveysstartupilta eikä julkishallinnon infosivulta. Tämän version tarkoitus on tehdä näkyväksi, miten sisältöä tullaan järjestämään, päivittämään ja lukemaan käytännössä.
Selkeä suomenkielinen tulkinta
Tavoitteena ei ole vain referoida tutkimusta vaan tehdä siitä suomeksi käyttökelpoista aikuiselle lukijalle.
- Lyhyet kappaleet ja kysymysmuotoiset väliotsikot.
- Käytännön yhteenveto erillisenä osiona.
Viisi kuratoitua pilaria
Sisältö kasvaa hallitusti viiden teeman ympärille, jotta jokainen artikkeli kuuluu selvään kokonaisuuteen eikä ajelehdi yksittäiseksi blogipostaukseksi.
- Pilarit toimivat sekä navigaationa että sisällön muistina.
- Yksi aihe, yksi koti, näkyvät sisäiset linkit.
Viisi sisältöpilaria
Rakenne, johon artikkelit kiinnittyvät.
Pilarit ovat etusivun tärkein navigaatiokerros. Ne kertovat, millaiset aiheet Wellossa toistuvat ja mihin myöhemmät artikkelit sekä protokollat tulevat linkittymään.
Kestävyyskunto
Vyöhyke 2
Aerobinen peruskunto, kuormituksen annostelu ja se, mitä vyöhyke 2 oikeasti tarkoittaa ilman kulttimaisuutta.
Ravitsemus
Aineenvaihdunta
Insuliiniherkkyys, energiansaanti, verensokeri ja ravitsemuksen käytännöt, joista on oikeasti hyötyä arjessa.
Mittaaminen
Biologinen ikä
Mitä testit, biomarkkerit ja ikäkellot oikeasti mittaavat, milloin niihin kannattaa suhtautua vakavasti ja milloin varauksella.
Hermosto
Palautuminen
Uni, stressi, sykevaihtelu ja hermoston kuormitus tulkittuna niin, että mittarit tukevat päätöksiä eivätkä lisää levottomuutta.
Hormonit
Naisten terveys
Kierto, perimenopaussi, luusto, palautuminen ja voimaharjoittelu naisen elämänkaaren eri vaiheissa.
Ensimmäinen artikkelisyöte
Sisällöt julkaistaan tähän rytmiin.
Feedin ensimmäinen kortti avaa olemassa olevan mallisivun. Muut kortit kuvaavat lähiajan sisältösuuntaa, jotta etusivu alkaa jo nyt näyttää oikealta julkaisulta eikä pelkältä väliaikaiselta splash-näkymältä.
Palautuminen
Mitä sykevälivaihtelu kertoo palautumisesta, ja milloin siihen kannattaa oikeasti reagoida?
Lue malliartikkeliVyöhyke 2
Mitä vyöhyke 2 oikeasti tarkoittaa, jos et harjoittele datan vuoksi?
Tulossa ensimmäiseen julkaisuerään.
Aineenvaihdunta
Mitä insuliiniresistenssi tarkoittaa ilman ylilyöntejä ja miksi termi sekoittaa niin usein?
Tulossa rungoksi aineenvaihdunnan pilarisivulle.
Biologinen ikä
Biologinen ikä: mitä testit mittaavat, mitä ne arvaavat ja mitä niistä kannattaa seurata?
Tulossa mittaus- ja benchmark-sisältöjen avaukseksi.
Naisten terveys
Perimenopaussi selkokielellä: mitä muuttuu, mikä on tavallista ja milloin kannattaa tutkia tarkemmin?
Tulossa ensimmäiseksi hormonipilarin ankkuriksi.
Vyöhyke 2
Kuinka nopeasti aerobinen peruskunto heikkenee tauolla ja mitä kannattaa tehdä ensimmäiseksi palatessa?
Tulossa käytännön paluuoppaaksi pitkän tauon jälkeen.
Sähköposti ilman roskapostifiilistä
Saat seuraavaksi selkeämmän aloituksen kuin satunnaisen uutiskirjeen.
Kun Wello käynnistyy kunnolla, listalle tulee vain uudet syväartikkelit, tärkeimmät päivitykset ja yksi käytännön yhteenveto kerrallaan. Ei päivittäistä hölynpölyä.
- Uudet artikkelit niistä teemoista, jotka aidosti etenevät.
- Yhteenveto päivitetyistä luvuista ilman tarvetta tarkistaa sivua jatkuvasti.
- Mahdollinen lead magnet lisätään tähän samaan komponenttiin myöhemmin.